ISSUE 02/2020

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운전에 도움이 되는 유용한 정보 Driver’s Tip

도로에서도 건강하고 즐거운 식생활!

도로에서도 건강하고 즐거운 식생활!

많은 트럭 운전자의 인생에서 건강과 웰빙은 뒷자리를 차지하기 일쑤이다. 운행하다 끼니 때가 되면 대부분의운전자들이 빠르고 쉬운 음식을 선택한다. 열심히 일하는 것도 중요하지만 스스로 자신을 돌보지 않으면 스트레스나 수면 장애, 피로를 몸에 매달고 살아가게 될 수도 있다. 너무나 쉽고 당연하지만 의외로 많은 이들이 놓치고 있는 도로 위의 식생활 팁을 소개한다.

운전에 도움되는 유용한 정보

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